フェイスラインの引き締め方法

フェイスラインの引き締めにズバリお悩みの方

フェイスラインに悩んでいる皆さん、どうすれば引き締められると思いますか?

 

私達も一番効果の高く、そして即効性の高いものを探そうと日々検証しています。

 

私達がズバリ考える、フェイスラインの引き締め方法をぜひご覧下さい。

 

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フェイスラインの引き締めにリンパマッサージ

フェイスライン引き締めに大切なのは何なんでしょうか?それにはまずフェイスライン引き締めをしなくてはならなくなる理由を考えないといけませんね。

 

フェイスラインは首や耳の下周辺のリンパ節が硬くなっていると、老廃物の排泄機能が低下し、顔がむくみを起こしたり、フェイスラインがたるんでしまいます。

 

それにはむくみを解消し、リンパ節をやわらかくすることで、フェイスラインの引き締めが達成できるようになるのです。

 

一番簡単でよくあるのが、マッサージクリームをつけて、肌に負担なくスムーズにマッサージする方法ですね。これが最も簡単にフェイスラインの引き締めができると言われています。

 

それではフェイスラインの引き締めに有効なリンパマッサージを簡単に紹介していきますね。

 

⇒フェイスライン引き締めリンパマッサージの続きを読む

フェイスラインの引き締めにむくみは大敵

フェイスラインの引き締めにむくみは非常に大敵。むくみは、体内の水分が上手く排出されずに残ってしまうことが原因となっています。フェイスラインの引き締めにはやっかいな問題なんです。

 

寝る前に大量の水分をとると、朝までに水分が排出できず、顔がむくんでしまうので要注意です。経験あるんではないでしょうか?

 

ただし、お風呂上がりなどの水分補給は大切なので、ほどほどの量の水分はとるように心がけてください。また、塩分も・・・

 

⇒フェイスラインの引き締めにむくみは大敵の続きを読む

表情筋エクササイズでフェイスラインの引き締め

フェイスラインのたるみが気になる方、結構いらっしゃるようですね。わたしのもとにも多くの女性からの悩みが届きます。

 

フェイスラインのたるみは年齢を老けて見せますし、顔もデッカク見せますしいいこと無いんですよね。だからこそフェイスラインの引き締めは大切です。

 

ここでは表情筋エクササイズを紹介します。フェイスラインの引き締めが簡単に出来るんで非常に人気のある方法です。

 

■準備運動
1.片手で頬杖をついて、首を左右に伸ばします。
2.指を組んであごをのせて、首を後ろに伸ばします。
3.肩を上げて肩甲骨を後ろによせて、ストンと落とします。

 

■はっきり読みエクササイズ
1.あ行からパ行まで、以下の言葉を読み上げます。
  口は大げさに動かして、ゆっくり読みます。

 

⇒表情筋エクササイズでフェイスラインの引き締めの続きを読む

フェイスラインの引き締めエクササイズ

フェイスラインの引き締めのためのエクササイズをさらに紹介します。
女性にとって悩みであるフェイスライン。メイクだけではどうにも隠せる物ではありません。

 

いかに引き締めるか、それだけであなたの印象は変わってしまいますので。
やはり女性も男性も第一印象は大切ですから、フェイスラインをきっちり引き締めましょう。

 

■ほうれい線を伸ばすエクササイズ

 

それは・・・

 

⇒フェイスラインの引き締めエクササイズの続きを読む


猿と山羊の綱渡り